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Monografia sobre la “Autoestima” – Completa
Publicado el 1 Febrero 2010 por Carlos Melo
Introducción
Qué es Autoestima
Cómo se forma la Autoestima
Por qué necesitamos Autoestima
La vida sin Autoestima
Algunos comportamientos de Baja Autoestima
Creencias Sanadoras
La vida con Autoestima
Comportamientos característicos del Autoestimado
Algunos Comportamientos de Alta Autoestima
Creencias Limitadoras
Autoestima y Relaciones
La relación familiar
Relación entre padres e hijos
La relación de pareja
Autoestima y Trabajo
Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearían tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma preparación intelectual ni la misma base económica.
Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para resolverlas y avanzar creativamente.
En esta investigación se estudiará un poco más el interior de lo que engloba la palabra “AUTOESTIMA” para una mejor comprensión de su significado, ya que es un tema del que tanto se dice y tan poco se comprende. Para ello se citara su concepto desde distintos tipos de vista, cómo se forma, la vida con y sin ella, porqué se necesita, algunos comportamientos dependiendo del nivel de Autoestima poseído, cómo incide sobre las relaciones sociales y sobre el trabajo y su relación con la sociedad.
QUÉ ES LA AUTOESTIMA. 
No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico.
Desde el punto de vista energético, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores.
De aquí se desprende:
_ Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.
_ Esa fuerza posibilita la realización de las funciones orgánicas armónicamente.
_ Esa fuerza nos permite desarrollarnos.
_ Esa fuerza nos permite tener una organización, una estructura.
_ Esa fuerza es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene que ver con nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y nuestros actos.
Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
De aquí se desprende lo siguiente: Lee más »
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La madurez personal y el manejo de conflictos
Publicado el 13 Enero 2010 por Carlos Melo
“No me perturban las cosas, si no lo que pienso acerca de ellas” Epícteto de Frigia
Es una pena que el mundo no se divida entre buenos y malos. Sería fácil elegir un bando y tener la posibilidad unívoca de poder juzgar al otro sin el más mínimo margen de error. 
¿Pero no hay gente que hace cosas buenas o malas?
La mayoría de los sujetos actuamos y respondemos a partir del mundo que conocemos, de lo que nos sucedió, de lo que experimentamos o padecimos, y a partir de esa experiencia única (sólo nos pasó a nosotros) esperamos que los que nos rodean actúen y piensen dentro de los mismos términos, valores y principios (obvio, ¿no?).
Es tan real y válida una moral espartana como una basada en el más estricto dogma religioso, los valores de una sociedad hippie o una moral tumbera.
¿Toleramos en caso de conflicto la diversidad de “verdades” que tienen las personas con las que convivimos?
Los factores que explican las diferencias entre las personas son, entre muchos otros: la inteligencia, los conocimientos y experiencias que posean, el manejo y la intensidad de las emociones y sentimientos, su escala de valores, su propia personalidad, el grupo de pertenencia, la cultura en la cual se criaron, los estilos de aprendizaje y hasta el estado de conciencia y las expectativas que se tienen al actuar en una determinada situación. Y esta lista no agota todas las variables posibles.
¿Podemos vivir con estas diferencias sin conflictos o terminamos siempre juzgando al otro a partir de nuestra propia vara? Comenzamos a juzgarlos negativamente impidiendo toda posibilidad de fluir y valorar las diferencias.
“Para entender las formas de reacción de las personas y las diferencias que encontramos en los seres humanos, hay que conocer entonces lo más posible los factores deferenciales. Saber que alguien fue criado con dureza o maltrato, ayuda a entender sus reacciones actuales. También saber que alguien que ha tenido varios fracasos al emprender un negocio, ayuda a entender por qué no se atreve esta vez a intentarlo nuevamente. Y al conocer la escala de valores (o ausencia de ellos) en una persona, podemos entender por qué actúa en forma honesta o deshonesta”, señala Horst Bussenius Cortada
Cuando alguien no es, no hace, no piensa, no actúa o no razona como nosotros, generamos un juicio negativo, que empezamos a vivir como un conflicto. Lee más »
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Los paradigmas en la tarea diaria
Publicado el 1 Diciembre 2009 por Carlos Melo
Por paradigmas se entienden el conjunto de conceptos que conforman la estructura mental a través de la cual los seres humanos perciben tanto al mundo exterior y sus sensaciones, como sus experiencias personales. Este conjunto de conceptos es el producto de la experiencia, el entrenamiento, la enseñanzas y patrones culturales existentes en una sociedad. Estos se generan tanto a nivel individual, como así también a nivel social. En este último caso estamos hablando de paradigmas vigentes en una sociedad a un momento dado. Se suele representan los paradigmas como anteojos mentales a través de los cuales contemplamos y/o percibimos la realidad. Sin estos anteojos no podemos contemplar el entorno, pero nuestra concepción del entorno no necesariamente responde a esa realidad sino más bien a un plano al cual se ajustan las percepciones.
Experimento Paradigmático
COMO NACE UN PARADIGMA ?
Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro colocaron una escalera y, sobre ella, un montón de bananas. Cuando un mono subía la escalera para agarrar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo. Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo golpeaban. Lee más »
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Los paradigmas según Joel Barker
Publicado el 1 Diciembre 2009 por Carlos Melo
Bajo la percepción de personas relacionadas esencialmente con temas de business y management, se ha popularizado y utilizado a manera de cliché, la expresión “romper y crear paradigmas”, como silogismo de motivación, de visión, y de misión.
En este mismo nimbo, Joel Barker, autor de “Paradigmas, el negocio de descubrir el futuro”, hace una reflexión acerca del término, postulando varios ejemplos e invita a reconocer sucesos paradigmáticos que podrían ser la punta lanza para las próximas décadas, y por ende de su identificación anticipada, podrían darnos una ventaja comparativa.
Ésta hipótesis, si bien está apoyada en conceptos de complejidad y morfogénesis, es dilapidada, por la evidente y explícita intención utilitarista, por lo no controlado que es la dinámica de nuestro acontecer y entre otras, por lo relativo que significa el alcance de lo exótico y lo singular máxime cuando ello depende de los ojos de quien lo ve.
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